Soyons Belles !!!

Riches en sels minéraux et vitamines, les fruits et légumes contribuent pleinement au bien-être de la peau.

Des actifs naturels aux bénéfices cosmétiques

• La provitamine A, carotène, anti-infectueuse et cicatrisante, entretient la peau.
  
• La vitamine C, antioxydante, lutte contre les marques de fatigue.
• Les vitamines du groupe B activent le renouvellement cellulaire et la régénération des tissus, améliorant la beauté/santé de l'épiderme et des cheveux
• Le magnésium, anti-stress naturel
  
• le calcium, reminéralisant
  
• le sélénium, antioxydant
  
• le silicium, qui fabrique le collagène
  
• le fer et le zinc, oligo-éléments nécessaires, participent aux bienfaits des cellules épidermiques et des muscles.
  

Où les trouver ?

• La tomate rougit de plaisir sous la vitamine C, la provitamine A et les vitamines du groupe B, et s'épanouit avec le potassium, le magnésium, le fer et le zinc.
• La carotte flashe sous la provitamine A, le potassium, le calcium, le magnésium et le fer.
• Le concombre, riche en eau et faible en vitamines, cache en son coeur potassium, chlore, phosphore, magnésium et zinc.
• Le poivron, gorgé de vitamines C, E et de provitamines B, s'énergise sous le potassium, le calcium, le magnésium, le phosphore et le fer. 
• L'olive, riche en vitamines A et E, abreuvée d'acides gras essentiels, régule le processus naturel d'hydratation cutanée.
• Raisin, cassis, mûre, myrtille, sucrés et vitaminés, redonnent du pep à la peau.