Soyons Belles !!!

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SOINS DU POTAGER

[...] Au menu, pour l'éclat, la souplesse et la jeunesse de notre peau : soja, carottes, poivrons, tomates... nous livrent leurs cocktails de beauté.

Si le bonheur est depuis longtemps dans le pré, notre beauté est aujourd'hui dans le potager. Exit plantes rares, algues abyssales et fruits exotiques ! Cette année, pour combler nos rides, recouvrer notre éclat, préserver notre fermeté, satiner nos courbes... des végétaux plus inattendus tiennent le haut du panier. Connus pour leurs prouesses gustative, les légumes nourrissent à présent nos cellules.

[...] Rondelles de concombre sur les yeux, huile d'avocat sur les cheveux, purée de tomate sur le visage, etc. L'instinct de nos grands-mères ne s'y trompait pas : mis au service de leur peau, ces ingrédients n'avaient pas leurs pareils pour retarder les signes du temps grâce à leur taux exceptionnel de polyphénols, bêta-carotènes, lycopènes, flavonoïdes et autres molécules anti-radicalaires.

[...] Les soins du potager se dédient aussi bien au corps, qu'au visage ou aux cheveux, et renferment chacun de puissant actifs.


LE CONCOMBRE, désaltérant unique
Que celle qui n'a jamais mis les rondelles de concombre sur des paupières fatiguées lève le doigt ! En effet, ce légume n'a pas son pareil pour réhydrater des épidermes assoiffés et des cellules asphyxiées. Riche en eau et faible en vitamine, ses nombreux nutriments resserrent, adoucissent, calment et équilibrent les peaux instantanément.


L'AVOCAT, élixir de douceur
Il y a mille ans, les Aztèques considéraient déjà l'avocat comme sacré. Bien plus tard, il est introduit en Europe sous le nom de "poire américaine". L'huile tirée de son noyau, très riche en acides gras essentiels et en vitamines A et E, est réputée pour ses propriétés hydratantes et régénérantes. Particulièrement bénéfique aux peaux sèches, elle adoucit et répare.

LA CAROTTE, reine de jouvence
Contrairement à la légende, les carottes de rendent pas aimable ! En revanche, elles détiennent le taux record de bêta-carotène, super héros des anti-radicalaires. Un vrai trésors pour les épidermes malmenés par la pollution et les ultraviolets.
Par ailleurs la carotte est connu pour améliorer et faire durer le bronzage.

LA TOMATE, championne de l'éclat
Grâce à sa très forte concentration en lycopènes, la tomate est la championne incontestée des soins détoxifiants. Riche aussi en vitamine A, B, C, E, en fer et en phosphore, elle purifie les peaux grasses et éclaircit les teints ternes, brouillés ou fatigués... Contre les petites imperfections, les rondelles de tomates font merveille.

LE SOJA, ultra-nourrissant
L'huile de soja, extraite de la graine, est multiréparatrice. Les Oméga 3 aident à lutter contre les sensations de tiraillement et d'inconfort, et participent également à la restauration du ciment lipidique de l'épiderme. Les Oméga 9 assurent une nutrition immédiate permettant de combler les déséquilibres de la peau.

LE POIVRON ROUGE, l'allié des cellules
Le poivron rouge est né en Amérique centrale et à été introduit en France au XVIe siècle. Dix fois plus riche que ses cousins en bêta-carotène, il devient un antioxydant majeur dans les produits de beauté.

LE POTIRON, tonifiant magique
Un légume qui contient très peu de calories, mais qui est particulièrement riche en fibres, vitamine A et bêta-carotène ! Une composition qui faisait jusqu'ici un des mets favori des diététiciens. [...] Intégré dans les soins du visage ou cheveux, ses fibres deviennent un exfoliant très doux tandis que sa chair antioxydante répare toute les cellules.




A
rticle tiré du magazine PARENTS, avril 2009.





01/04/2009
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